月日晚，游客在秦皇岛市渔田七里海度假区欣赏烟花表演。河北日报记者李东宇 摄
旅游、探亲、品尝美食当您正迫不及待地享受国庆假期的美好时光时，有一件重要的事情可别忘了，那就是健康。为此，记者特约石家庄市第五医院名誉副院长、综合内科大主任、综合内一科（康复医学科）主任刘立刚，针对不同人群在假期期间的易发多发疾病和意外伤等进行了梳理总结，并给出指导。
三高人群，出现不适赶快就医
亲朋好友假期相聚，情不自禁会推杯换盏。尤其对三高等慢性病人群来说，喝酒、饮食油腻、熬夜等因素如果控制不当，很可能出现血压、血糖、血脂升高，从而诱发疾病。
对此，刘立刚提醒，这类人群要注意保持饮食规律，尽量按照平时的饮食习惯来安排餐食，避免暴饮暴食或长时间不吃东西，以维持身体能量和稳定的血糖水平。慢性病患者应定期监测自己的血压、血糖等指标，特别是在环境变化大或活动量增加时，更需留意身体反应，及时调整活动量或休息。一旦出现血压升高、心慌气短、呼吸困难，还有头晕、恶心、呕吐等不适症状，建议及时到医院就诊。
度假旅游，合理安排保证作息
外出旅行很容易打破原有的生活作息规律，或者因为玩的兴起而忘记休息。这样做很可能会因休息不足而带来疲劳，影响节后恢复。那么，在出行时我们该怎样做才能兼顾必要的休息和游玩呢？刘立刚建议：
首先，出发前根据目的地的实际情况，合理规划每日的游玩路线和时间。其次，对想要参观的景点进行优先级排序，确保有限的时间内能游览到最感兴趣或最重要的地方。这样即使因为休息而减少了游玩时间，也不会错过最重要的体验。
此外，建议大家还可以利用交通工具休息。如在飞机、火车或长途汽车上补充睡眠，减少旅途疲劳。
出现呕吐腹泻，立即停食可疑食物
旅途过程中难免会遇到一些意外，例如饮食不卫生、水土不服等导致腹泻呕吐，甚至发生食物中毒。出现食物中毒与腹泻呕吐，刘立刚建议，应立即停止食用可疑食物。
中毒不久且无明显呕吐症状者，可以尝试喝浓食盐水催吐。如中毒时间较长但精神仍较好，可服用泻药促使受污染的食物尽快排出体外。导泻后注意适当补充淡盐水，以防脱水。经上述急救方法后，若症状未见好转或中毒程度较重，应立即拨打急救电话，或尽快将患者送到医院进行洗胃、灌肠、导泻等治疗。
发生扭伤、异物卡喉，保持冷静正确处理
假期期间，若不慎出现关节扭伤，刘立刚表示，应立即停止活动，休息并用冷水或冰块冷敷分钟，以减少血肿形成和一定程度减少出血。
可以加压包扎与抬高患肢。对受伤部位加压包扎不仅可以止血，也可以让组织间隙不能容纳更多组织液，防止肿胀作用明显。患肢抬高，促进静脉回流减轻患肢肿胀。若扭伤严重或经上述处理后症状未缓解，应及时就医。
刘立刚说，发生异物卡喉后，应保持冷静，及时采取海姆立克法进行自救或互救。具体而言，对于成年人，站到患者身后，一条腿伸到他的两腿之间，一只手握拳，拳眼对准上腹部，另一只手握住这只手，快速向后上方冲击。通过反复冲击造成膈肌上抬胸腔压力增加，把异物冲击出来。
晚上熬夜白天补觉，这种做法不可取
假期来临，忙碌的学习工作按下暂停键，因此有部分朋友会选择宅家，通过充分的休养为自己疲惫的身心充电。然而也有一些人开始放肆熬夜，认为白天再补觉也是一样的。
对此，刘立刚表示，虽然白天补觉可以提供一定的休息，但熬夜对身体的负面影响远不止于睡眠不足这一点。具体来说，长期熬夜会增加肝脏负荷，损害肝脏细胞，从而容易诱发肝脏疾病。熬夜还会让身体的免疫功能失调，导致感冒、肠胃炎、呼吸道感染等疾病更容易找上门来。此外，熬夜还会影响精神状态，导致记忆力受损、免疫力下降、视力下降、脾气暴躁等一系列问题。
假期期间，可以适当延长睡眠时间，但不建议过度补觉或睡懒觉。（纵览新闻记者檀亚楠）
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预防识别胃癌的生活小建议
胃癌作为我国常见消化道肿瘤，严重威胁人民生命健康。作为肿瘤专科医生，建议您如果有下列情况应高度警惕：岁以上出现中上腹胀满不适或疼痛且疼痛不规律伴食欲不振和体重下降；确诊慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生，经内科治疗无效；胃镜检查胃息肉大于。出现上述情况者建议首选胃镜检查和活检，这是早期诊断胃癌有效方法。生活中，建议戒烟和限酒，保持健康的体重，定期体检。减少盐腌烟熏食品，多摄入新鲜蔬果，确保食品和水清洁，避免与幽门螺杆菌感染者密切接触。（河北医科大学第四医院闫可）
肺癌筛查选择胸部还是胸片
准确性较高，能发现微小肺结节，对早期肺癌的敏感度远超胸片。
胸片可能会遗漏较小的肺结节，特别是隐藏在心脏、大血管等结构后面的病变，难以准确判断病变的特征
费用普通约三百元，增强更贵些。胸片约一百元。
辐射剂量的辐射剂量比胸片大。
高危人群如果岁以上，且有长期吸烟史、肺癌家族史、职业暴露史、慢性肺病史等，建议选择低剂量螺旋进行肺癌筛查。
总之，在肺癌筛查中，分辨率、准确性较高，早发现、早诊断、早治疗，才能提高肺癌的疗效和生存期。（河北医科大学第四医院呼吸内科秦文文）
小学散学典礼文案
小学散学典礼文案（精选70句）
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到文案吧，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。 那么什么样的文案才更具感染力呢？以下是我为大家收集的小学散学典礼文案（精选70句），欢迎大家分享。
小学散学典礼文案1
1、暑假来到，我要送你多多的祝愿，祝你身体好，幸福高，脸上笑，说到这里，数数你看了我多少字？我也不贪心，看我一个字帮我写一本暑假作业，就这么定了！
2、暑假来到，学生的学习压力减轻了，书包休息了，“暑”炎热之意，写条短信祝福你，凉风迎面刮，生活甜如蜜，前程似锦秀，未来是属于你们的。
3、暑假来到欢歌笑语，怡心惬意美乐心中。 载歌起舞眉飞色扬，邀约同学游泳玩水。 芦苇荡中荷花塘岸，戏水摸鱼抓鸟捉蝶。 鸟飞蛋打捉迷藏，暑假玩的开心甜。
4、暑假来到天气燥，不要烦来不要恼，丢下沉重的书包，放松麻木的大脑，树林里去听知了叫，田野里尽情的奔跑，和快乐的心情拥抱，祝暑假开心！
5、暑假来到心飞翔，回到美丽小山乡、跋山登峰朋友多，爬树摸鱼打水仗、摘朵野花芬芳香，采来野菜清凉拌、燃起篝火野味烧，同享美味共聚餐、祝你玩的开心！
6、暑假来到心花怒放，放松压力欢歌笑语。 田野乡村采花追蝶，田园地头捉蛙戏虫。 乡间小路奔跑撒野，小溪水塘徜徉沐浴。 愿你暑假：疯玩傻笑，欢歌狂舞。
7、暑假来到真高兴，喜心悦面好心情。 一觉醒来八九点，伸下懒腰去散心。 邀上同学湖边临，兴致勃勃捉蜻蜓。 游泳抓鱼真怡情，划船荡舟好雅兴。 祝逍遥自得！
8、暑假来了，少看会儿电视，多做些运动；少喝些冷饮，多帮家人干些活儿；少些烦恼，多点欢乐。暑假要幸福，要欢乐，短信送给你，幸福陪伴你！
9、暑假来临，凡收到此条短信者，可享受特殊暑假待遇。 有暑假的，延长快乐时长；没暑假的，心灵放假三天；阅读并转发者，特准许暑假期间，乘神舟十号免费旅游三天。 备注：做美梦！朋友，暑假同乐！
10、暑假来临，快乐的心境“暑”于你，幻化出无穷的欢乐，开心愉悦；轻松的身心“暑”于你，散发出无尽的活力，惬意逍遥；幸福的生活“暑”于你，释放出无限的美好，美妙无比。愿你暑假开怀，乐不思“暑”！
11、暑假来临，让烦恼歇歇班，快乐一下；让压力走走远，轻松一下；让笑容上上岗，幸福一下；让祝福报报到，甜蜜一下；祝你暑假快乐，幸福一“夏”！
12、暑假来临，幸福报到。 轻松一刻，烦恼消散。 快乐十分，潇洒乐呵。 多彩阳光，明媚灿烂。 幸运行星，正在轨道。 无忧无虑，自由自在。 万事顺心，暑假快乐。
13、暑假来临发信息，提醒家长要小心，暑期雨多河水涨，摸鱼野浴危险大。 细心看护莫大意，远离河道不害怕。 祝愿全家无烦恼，轻松快乐一暑假。
14、暑假来临眉飞色扬，无忧无虑欢天喜地。 骑车乡游一路歌声，柳林深处追逐野兔。 芦苇荡里戏鸟捉蛙，青纱帐中乘凉野餐。 祝你暑假乡旅惬意，快乐无限！
15、暑假来临喜滋滋，开心游玩乐滋滋，家人陪伴美滋滋，锻炼养生好身子，学习娱乐换脑子，轻松充电好日子，记着来踩门槛子，朋友围坐一圈子，相互常开心窝子。 暑假快乐哦。
小学散学典礼文案2
1、暑假这只小肥羊，美味可口来品尝，美食犒赏欢乐飘，美味营养不长胖，美景相伴来欣赏，美人在哪里啊？邀你度假高报偿，真诚祝福无价宝，你老收到给个响。 暑假愉快哦。
2、暑假转眼就来到，忧愁烦恼都赶跑，快乐开心来冒泡，幸福已然发了酵，散发活力没管教，和自然亲密拥抱，和小鸟比赛奔跑，发发短信朋友邀，愿您暑假乐逍遥！
3、暑期到，把烦恼抛到九霄云外，喜笑颜开；把惆怅丢到大海深处，神清气爽；把问候送到朋友心窝，美妙无比。愿你暑期乐逍遥，心情爽歪歪！
4、暑期到，短信发，幸福锦囊快送到。 烦恼忧愁都忘掉，心情轻松快乐找。 好友情意身边绕，聚会聊天少不了。 风景名胜跑一跑，景美人美乐淘淘。 愿你暑期开怀笑，自由自在乐逍遥！
5、暑期到，很热闹，问候祝福就送到：天气炎日不烦躁，快乐心情时刻保；外出安全不能忘，安全第一谨记心。 祝你暑假快乐。
6、暑期到，快乐悄悄挂在脸旁，欢心轻轻潜入心房，轻松时时绕满身旁，一句问候送上幸福锦囊，暑期，愿你欢乐开怀，惬意自在！与朋友一起快乐时光吧！
7、暑期到，心情秒，烦恼甩掉，快乐报到，夏日热燥，外出游玩，消暑记牢，玩耍适当，学习不忘。 暑期愉快，心乐开怀。
8、暑期到来神飞扬，无忧无虑心欢畅。 一路高歌乡间游，百鸟齐鸣耳畔唱。 空气新鲜水清澈，景色优美令人迷。 好友同行情谊绕，笑语声中快乐长。 祝暑期快乐！
9、暑期到来实在妙，不用每天起大早。 睡觉可以睡个饱，吃饭不用含着跑。 朋友身边都围绕，共同玩耍情谊好。 电视电脑随便看，游泳池里清凉到。 愿你暑期过的好，开开心心乐逍遥！
10、暑期假期切忌：忌自得享受快乐不顾好朋友我；忌娱乐游玩自得悠闲忘记了我；忌玩乐之余无所事事之时不联系我。 暑假愉快。
11、暑期悄然来到，送你祝福美好：气温不断升高，愿你清新凉快；放松心情愉快，乐享悠闲自在；玩耍有必要，学习不忘掉。 愿暑期快乐。
12、我收集了春日的冰水、夏日的荷叶、秋日的凉风、冬日的梅花-以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在暑假期间送给你，希望能为你躯赶这夏日的酷热！暑假到了，快乐爬上了脸颊，眉开眼笑；惬意钻进了心窝，甭提多爽；心情插上了翅膀，自由飞翔；美妙开启了假期，无限逍遥；朋友捎来了祝福，情浓谊厚：祝你暑假愉快，开心乐翻天！
13、我知道你就要跟“尚雪”分手了，因为你喜欢了她！她总是笑颜如花，她美得纯洁无瑕，拥有她，你就好运不会差，心情乐哈哈，做啥事都是顶呱呱。是的，她就叫“淑佳”！祝你们过得幸福哦！
14、喜迎暑假小日子，丢掉函数孔夫子，不用考试费脑子，开开心心撂挑子，游泳打闹数鸭子，身上长满泥点子，没事打开话匣子，疯癫做回毛孩子。 嘿嘿，暑假到了，记得痛痛快快的玩一场吧。
15、喜运连连快乐少不了，怒气消消胸怀任逍遥，哀伤丢丢精神超级好，乐事淘淘幸福永环绕。暑假已来到，祝愿你“数”出自己的开心与快乐！
小学散学典礼文案3
1、暑假放假须知：禁止独自享乐对我不闻不问，禁止游戏娱乐彻底把我忘记，禁止大鱼大肉饮食毫无规律，禁止闲来无事却不把我联系。暑假来临，以上牢记！
2、暑假到，真热闹，温馨关怀记心上：莫烦躁，莫忧伤，快乐心情要饱满；祝安全，祝健康，安全第一要把关；有作业，早完成，拖到最后心儿慌。祝暑假开怀！
3、暑假到来，我的祝福也到来：愿知识拉起你的手与你同行，愿健康跟随你的脚步形影不离，愿好运拍拍你肩膀从天而降，愿快乐飞来你肩上唱山歌，愿开心为你献上芭蕾舞，愿幸福推开窗子朝你微笑。我祝福你：暑假天天身体好，天天心情好！
4、暑假一来到，八戒穷叨叨。 一戒睡觉不规律，二戒饮食不注意，三戒防暑不到位，四戒压力不去除，五戒忧郁不happy，六戒安全没意识，七戒烦躁发脾气，八戒不回我信息。 嘿嘿，暑假到了，八戒的话要听哦。
5、暑假到，心情好。 早晨空气清新好，早起锻炼身体妙。 绿树成荫鸟欢叫，英语单词记得牢。 放下书本做运动，篮球场上逞英豪。 上网浏览找资料，网游时间尽量少。 多做运动少睡懒觉，身体健康精神好。 愿你过个有意义的暑假，开心快乐！
6、暑假迈着小脚到了，愿你心情从此乐了，烦恼从此少了，压力从此小了，脸上从此乐了，祝福今日到了，祝你暑假心情渐渐好了，模样越来越俏了！
7、暑假到，贴士送；记心中，益无穷；吃东西，莫贪凉；远疾病，得健康；空调病，要预防；作业题，莫来忘；按时睡，多营养；祝快乐，心欢畅！
8、快乐暑假来到，心情忽然美好：聊天上网兴致高，开心快乐“数一数”；不怕外面温度高，防护妙招“数一数”；莫睡懒觉要起早，慢跑几步“数一数”。祝愿假期心中愉快身体好！
9、暑假来到，让“放肆懒觉”消除紧张，制造轻松；让“结伴游玩”释放压力，生产好运；让“开怀大笑”冷藏烦恼，呈现快乐。祝你暑假快乐，幸福每天！
10、暑假健康不能少，锻炼身体起得早；没事泡个快乐澡，学习疲惫全冲跑；暑假欢乐不能少，朋友相约同学找；暑假活动安排好，心儿舒畅脸上笑。假期快乐！
11、暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙；冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下；短信阅读，清凉假期，心情冰舞！假期快乐！
12、暑假里，火了热情，烧了激情，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。
13、化一杯凉茶，清爽你心房；化一阵清风，吹散你抑郁；化一场细雨，给你消热驱暑；暑假到了，给心情放个暑假，放松放松；给身体放个暑假，休息休息；给自己放个暑假，运动运动，暑假快乐哟！
14、暑假来到，送您一篮水果消消暑，愿：苹果带给你“富贵平安”，橘子带给你“吉祥如意”，梨子带给你“理想成真”，杏子带给你“幸福快乐”，西瓜带给你“嘻嘻哈哈”，西红柿带给你“事事顺利”，甜瓜带给你“甜甜蜜蜜”，祝福你天天开心！
15、暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限！
16、暑假到，“暑”你运气好，福利彩票中头奖；“暑”你成绩好，科科夺得状元奖；“暑”你压力小，门门不报班免补课，“暑”你快乐浓，平安幸福你追我跑；祝你过一个轻轻松松的暑假！
17、暑假悄悄至，祝福五彩衣：祝你清闲好日子，清凉好身子，清静好脑子，清爽好心情，清亮好神情！暑假已至，愿你清除杂念，过一个愉快的假期！
18、如果有凉风吹过，那是清泉真挚的关怀，夏季心烦意燥之时，一杯清冽的茗茶会让你倍感惬意。 真挚地送上我们的`祝福，祝你一夏清凉。
19、把考试的紧张从脑海中“删除”，将无尽的欢乐从今天起“建立”，让年轻的脸庞换一个“表情”，请痛快地享受暑假的“美好”。祝福假期快乐开怀！
20、暑假来到，请你：拿起“舞天动地”的激情，放松“五脏六腑”的神经，参加“五花八门”的活动，尽享“五光十色”的快乐，感受“五彩缤纷”的幸福！假期开心愉快！
21、暑假到了，紧绷的神经放松了，忙碌的姿态该扔了，自由重归现实中了，大睡的日子不是梦了，猛吃的想法要成功了，愚昧的猪脑变灵动了，傻笑着沉浸短信中了，哈哈，祝你暑假愉快，天天开心！
22、暑假来到，关怀莫忘：两月长假，欢乐至上；学习娱乐，合理安排；游戏有度，莫伤健康；朋友联系，放在心上；空时常联，愿你舒畅。祝暑假快乐！
23、暑假到了好开心，重拾快乐的童心，玩玩乐乐要顺心，朋友聚聚很舒心，外出游玩要经心，每日计划需细心，生活作息要用心，日常饮食要精心，平平安安才安心。 暑假到了，愿你平安快乐每一天。
24、 人依旧，物依然，又到暑期；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：暑期快乐！
25、一样的“日子”，两种的“心情”：散发了“祝福”，肆虐了“欢乐”，舞动了“自由”，熘炒了“烦恼”，启动了“笑声”，巴结了“神仙”：就让暑假停留得更久些吧！祝福假期愉快！
26、没有了课堂的昏昏欲睡，有的是枕着太阳的呼呼大睡；没有了老师的啰嗦唠叨，有的是尽情玩乐的酣畅淋漓；没有了作业考试的愁眉苦脸，有的是朋友相聚的笑脸盈盈。 暑假到了，给自己一份快乐的回忆吧。
27、删一删忙碌的.烦恼，招一招轻松的逍遥；扔一扔紧张的压力，唤一唤自由的美丽；丢一丢学习的枯燥，抱一抱如意的微笑；刨一刨暑假的精彩，送一送祝福的愉快。祝你放松心情，暑假快乐！
28、暑期将至，为回报广大莘莘学子对蒙牛雪糕的支持，自放假之日起，凡手机号码前两位是13、15、18的用户，都可以到街头蒙牛专柜领取蒙牛老冰棍一箱，领取时，请带好安全头盔，以防售货员木棍敲打。
29、漫长暑假到了，心如小鸟飞了。 学习压力放下，心情愉快多了。 课堂烦恼没了，游戏时间到了。 作业做得少了，运动锻炼多了。 校园枯燥没了，生活美好多了。 愿你忧愁烦恼消，生活乐无边！
30、暑假就是好，一觉睡到自然醒，不怕迟到睡懒觉；暑假就是妙，数理化学丢一边，不用担心累坏脑；暑假要平安，危险地方不要去，防暑防雷安全好。愿你过个健康、快乐、轻松、愉快的暑假！
31、暑假顾名思义到了暑才有假，只是不是所有人的假日，只是那些无产阶级放声狂欢的日子，我们成年人都只能默默的站在旁边，欣赏着，看着这些天真的丢脸无忧无虑的到处玩爽，还那些望子成龙，望女成风的家整天带着孩子到处赶场子，艺术，数理化英语等到处转，剥夺了本来该让孩子自由做主的权力
32、暑假到，短信送你心欢笑：每天笑一笑，热情直涨高；清晨笑一笑，忧伤全忘掉；中午笑一笑，浑身皆舒畅；夜晚笑一笑，美美睡一觉。祝你暑假欢畅！
33、暑假到，别具一格送你祝福：愿你这个夏日“暑”气全消，与清凉相伴，与快乐缠绵，与幸福暧昧，与悠闲恋爱，让你这个暑假有“暑”不清的幸福灿烂！
34、时间总是过得飞快，眨眼之间暑假过半，发条短信送来关怀，以下信息记在心间：合理安排作息时间，作业娱乐注意调节，闲时记得多加锻炼，愿你暑假开心！
35、盛夏到来，炎热紧随。 空调电扇，能开满天。 常遇雷电，警惕万千。 各种电器，拔掉电源。 尤其手机，切记要关。 开心暑假，平平安安。
36、暑假天气炎热，防暑请你做到，苦瓜清热效果好，平日尝尝防暑妙；绿豆汤是良药，解暑食物不可少；膳食均匀要周到，祝你暑假身体好，健康幸福乐陶陶！
37、暑假，是“数”着手指头的“盼”；暑假，是“望”眼欲穿的“看”；暑假，终于不紧不慢来到了眼前。愿你尽情地“玩”，痛快地“乐”，过个逍遥的夏天！
38、暑假即将到，学生开心笑，学习压力暂时抛，收拾心情放松身体；调节心情开开心心。暑假送你“暑”不尽的祝福：愿你幸福如意，暑假拥有快乐心情！
39、越过汉字累积的高山，淌过数字交汇的河流，踏过英文字母搭建的木桥，终于盼到了你，暑假的踪迹，越来越近，祝你暑假开开心心过！
40、日日夜夜期待，暑假早日来临；甩开繁重的学业，释放快乐的心情；点燃激情的火花，让轻松塞满身心；偶尔来个小聚，享受轻松如意。愿你玩得开心！
暑假的祝福语107句
1、暑假暑假，属于你的快乐假期，书写你的精彩假期生活，讲述你的快乐暑期，舒畅你的暑期心情。 暑假快乐！2、开心暑假到，不被考试扰，不被老师吵，不担心迟到，不担心被刁，每天吃的好，天天睡懒觉。 祝你暑假快快乐乐！3、暑假到了，炎炎夏日，金蝉高唱，蜻蜓玉立，开窗纳凉，闻得花香，短信发送，问候传递，愿君暑假享清凉，快乐开心伴。 4、无论老少，开心就好；无论贫富，健康就好；无论成败，努力就好；无论出入，平安就好；无论长短，放假就好！暑假快乐！5、哼着快乐的歌谣，品着香甜的绿茶，邀请二三好友，在月光下享受着轻松浪漫的时光。 暑假到了，愿你的生活惬意无限，快乐无限！6、暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙；冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下；短信阅读，清凉假期，心情冰舞！假期快乐！7、暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起；丢掉学习的压力，将轻松捕获；让笑容放飞，让快乐翱翔；暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑！8、暑假祝你，幸福第一；悠哉自得，美好无比：太阳升起，快乐直抵；鲜花美丽，幸福寻你。 祝福积极，送上好礼：这个假期，总有惊喜！9、暑假来到，温馨祝福。 将笔墨入库，书包放南山，让学业压力自动化解。 将烦恼锁住，郁闷深埋，把压抑心情扔到那爪哇国。 祝暑假快乐。 10、知了叫，因你而呐喊，烈日晒，因你而热情，暴雨下，因你而疯狂，绿荫浓，为你而遮阳，送祝福，因你而幸福，祝你暑假快乐，甜蜜一生！11、吹响快乐的哨子，哼起开心的歌谣；投入轻松的怀抱，畅游惬意的泳池；乐享美妙的时光，投递温馨的问候。 暑假了，愿你逍遥，自在乐翻天！12、暑假一到乐开怀，回乡探友最悠闲，林间小路走一遭，片片安逸入心怀，百鸟唱响欢乐曲，一抹笑意上脸旁，暑假，愿你欢乐不断，快乐无限！13、暑假到，把烦恼抛到九霄云外，喜笑颜开；把惆怅丢到大海深处，神清气爽；把问候送到朋友心窝，美妙无比。 愿你暑假乐逍遥，心情爽歪歪！14、暑假回乡探亲友，乡间小路走一走，一抹惬意上心头，儿时伙伴齐欢聚，欢声笑语话愉悦，轻松时刻共分享，暑假，愿你玩得尽兴，欢乐开怀！15、暑假里，火了热情，烧了**，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。 16、热了，送你冰棒解暑，渴了，给你甘泉痛饮，烦了，用清风吹佛脸庞，燥了，直接用冷水冲你，暑假里，愿你天天欢笑，身体良好，幸福相抱。 17、夏日到，关怀到，健康安全最重要；花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕；短信传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。 18、暑假了，开心邀你跳舞，心花怒放；惬意请你品茶，心情舒畅；轻松为你捶背，身心舒爽；朋友向你问候，情浓谊厚。 愿你逍遥，乐享愉快暑假！19、暑假到来开心笑，轻松自在乐逍遥。 生活惬意实在妙，品茶赏景心情好。 朋友情谊不可少，聚会多多笑声高。 愿你暑假远烦恼，快快乐乐每一秒！20、暑假来临发信息，提醒家长要小心，暑期雨多河水涨，摸鱼野浴危险大。 细心看护莫大意，远离河道不害怕。 祝愿全家无烦恼，轻松快乐一暑假。 21、暑假来临，让重复的读书变成重复的快乐，笑容不怕重复；让课堂的啰嗦变成幸福的时刻，幸福不怕啰嗦；祝你假期心情美丽，轻轻松松没压力！22、暑假来，祝福到，愿你放松心情好；为了身体要健康，不要整天睡懒觉；走走亲戚访访友，增进亲情很重要；今日短线送祝福，暑假生活乐淘淘！23、七月迎来快乐暑假，平安出行事关重大：避免过分劳累，量力而行；注意饮食卫生，备齐药物；避开高温时段出行，预防中暑。 祝你假期玩得愉快！24、恭喜你，日日夜夜的期盼，朝朝暮暮的思念，盼星星盼月亮，等到花儿都谢了的暑假终于到啦，放下忙碌，带上快乐的心情过暑假吧。 暑假快乐哦！25、暑假一到人欢笑，投入自然最开怀，溪水潺潺谱欢乐，鸟儿欢唱幸福曲，林间山路散散步，一抹惬意入心怀，暑假，愿你欢享美好时光，幸福无限！26、暑假来临，给你一个甜美的冰淇淋，让冰爽感觉陪伴；送你一个舒适的大凉枕，让惬意之情蔓延；发你一条知心的短信息，祝你暑假里健康又快乐！27、暑假来了，少看会儿电视，多做些运动；少喝些冷饮，多帮家人干些活儿；少些烦恼，多点欢乐。 暑假要幸福，要欢乐，短信送给你，幸福陪伴你！28、暑假里的奇迹，就是与你相遇，无法忘却的记忆，你那痴痴的笑意，至今让我陶醉，随着你的气息，发出我的短信，愿你暑假如意，永葆青春靓丽！29、把四肢张开，睡个大觉。 把眼睛闭上，做个好梦。 在梦中神游，讨个开心。 在现实逍遥，放个大假。 过幸福盛夏，清凉悠闲。 祝健康平安，暑假快乐。 30、暑假一到心欢喜，开开心心去郊游，海水激起千层浪，点点快乐落沙滩，乘上小船把水戏，片片幸福泛涟漪，暑假到，愿惬意潜入你心里，尽览欢乐！31、暑假到，快乐的时钟，将开心摇摆；惬意的时光，将轻松播洒；美妙的日子，将身心愉悦；温馨的问候，将心田沁润。 愿你逍遥过暑假，心情爽歪歪！32、暑假到，轻松把你揽入怀，舒爽无比；惬意把你身心爽，逍遥无比；快乐把你嘴乐歪，快活无比；问候把你心沁润，开心无比。 愿你开怀，暑期愉快！33、暑假旅游线路：踏上一条万宝路，观赏美景天下秀，游览完了经塔山，再来看看小熊猫，保你心里红双喜。 暑假到了，愿你快乐好心情，清爽一假期。 34、比劳累的工作日快乐的是双休日，比短暂的双休日快乐的是七天小长假，比七天小长假快乐的是暑假！如此快乐的暑假来临之际，愿你天天开心无限！35、烈日炎炎万物焦，人心焦虑似火烧；一阵细雨能解暑，怎奈烈日重妖娆！文君何以清凉度，朋友关心伴我心！愿我的祝愿，伴你度过一个清凉的暑假！36、两个月长暑假，合理安排计划，少出门多在家，背背书练画画，写作业练书法，抽时间学其他，长知识学文化，多见识显才华。 愿你：快乐充实度暑假！37、暑假来，看一部电视剧，管它是白天还是夜晚；听一段摇滚乐，管它是音调是高是低；暑假就是要丢了烦恼，丢了压力，祝你逍遥一个假期，暑假快乐！38、火红七月热得快，眨眼之间暑假来。 想睡懒觉睡懒觉，想玩游戏玩游戏，不上学，不补课，把心放开，自由自在，作息时间，随你安排。 愿你暑假快乐！39、盼了许久，才盼到了暑假；等了许久；才等待了放假；努力了许久，才迎来了假期。 把学习的压力放下，把快乐甜蜜放大，愿你暑假拥有不一样的幸福！40、知道吗？世界上最美好的事是什么？告诉你吧，是给你放暑假。 知道吗？世界上最最美好的事是什么？告诉你吧，是给你放了一辈子暑假！祝暑假愉快！41、暑假了，让心情在开心的潮水中浸泡，让身心在曼妙的阳光下晾晒，让日子在逍遥的时光里飞度，让问候在温馨的电波中传递。 愿你暑假开怀，惬意无忧！42、暑假到欢歌笑，大海边尽情跳。 攀崖顶捉小鸟，乘东风冲浪滔。 捡海贝浪花眺，手拉手起舞蹈。 沙滩上高情调，吃野餐歌声嘹。 祝老同学：暑假游开心笑。 43、暑假到，快绽放微笑，别怕知了的吵闹，莫惧阳光的照耀，可以放声大叫，陪着朋友疯跑，让心情美得冒泡，把日子过得逍遥，愿你没有烦恼，惬意美好！44、暑假小贴士，愿你记心底：独自宅在家，安全有意识，锁好防盗门，生人莫进去；外出去游泳，不去深水区，远处去踏青，准备要仔细。 祝假期平安愉快！45、暑假来临眉飞色扬，无忧无虑欢天喜地。 骑车乡游一路歌声，柳林深处追逐野兔。 芦苇荡里戏鸟捉蛙，青纱帐中乘凉野餐。 祝你暑假乡旅惬意，快乐无限！46、背上幸福的背囊，挺进快乐的大别山，邂逅浪漫的吉普岛，畅游幸福的多瑙河，感受迷情的鼓浪屿，步入凉爽的大本营。 愿你暑假时刻欣赏风景开怀旅行。 47、喜笑欢歌度暑假，轻松愉悦逍遥过。 曲流小河沐浴玩，站在小桥纵情唱。 百花丛中与蝶舞，鸟语莺鸣对歌唱。 荷塘碧波与鸟戏，游客野鸭赛游泳。 喜乐无穷！48、暑假久盼今至，约好老师同学。 放松自己出游，驰骋天南圣地。 品尝天下美食，拍摄名胜古迹。 定格美景画卷，篝火野餐洋席。 祝：老师同学游玩开心如意。 49、暑假了，让喜悦挂在你的嘴角边，让快乐钻进你的心坎里，让轻松游进你的身心里，让惬意爽在你的时光里，让问候溜进你的心田里，愿你开怀，暑假愉快！50、暑假健康不能少，锻炼身体起得早；没事泡个快乐澡，学习疲惫全冲跑；暑假欢乐不能少，朋友相约同学找；暑假活动安排好，心儿舒畅脸上笑。 假期快乐！51、暑假来临，把学习的压力留在教室里，尽情地休息；把紧张的情绪留在校园里，尽情的放松；暑假记录了快意，记录了笑意，祝你快乐度暑假，快乐最给力！52、暑假来到，可以摇着扇子，补补天天看卷子；可以躺着席子，不必天天用脑子；可以过着逍遥日子，不必天天读着书本子。 祝你假期快乐，快乐不止一下子！53、暑假来到，早晨不用来起早，急急忙忙学校跑；天天不必太操劳，试卷完成了多少；睡个懒觉那叫好，品品美味那叫妙，祝你暑假心情好，清清爽爽乐逍遥！54、暑假里，愿清凉的风围绕着你，快乐的雨洗礼着你，美味的食品陪伴着你，幸福的感觉关照着你，摒弃学习的压力，好好的休息，祝你暑假健康，心情美丽！55、一声欢笑，一点轻松，多彩的暑假悄悄起程；一丝开心，一点惬意，单纯的快乐如此美丽；一分年少，一点激昂，青春的生活从不迷茫。 暑假到了，祝你顺心！56、哼着清风的歌，愿你心快活；端起碧波的杯，愿你心明媚；牵着白云的手，愿你心无忧；沐浴夏季的光，愿你心敞亮。 大暑到，愿你心静自然凉，快乐伴身旁！57、夏天，很多值得等的东西。 孩子们等着快乐的暑假，放飞自己的心情；少女们等着性感的服饰，展现自我的美丽；你等的是我这条祝福的短信，让你清爽过夏！58、放暑假心情畅，缓压力轻松玩。 到湿地去湖畔，打水仗捉迷藏。 闯芦荡捡鸟蛋，搅浑水摸鱼虾。 点篝火烤鱼串，朋友乐齐声唱。 同学悦共起舞，祝大家兴致欢。 59、暑假到心喜欢，兴致勃勃去游玩。 莅农村沐溪塘，清凉舒爽打水仗。 来湖畔赏荷花，与蛙共舞练功夫。 搅浑水鱼虾捞，燃起篝火野味烧。 愿你安全喜乐度暑假！60、暑假到来人欢笑，快把烦恼云外抛。 轻轻松松睡大觉，快快乐乐惬意找。 朋友情谊总围绕，美景怡情乐淘淘。 问候祝福到身边，开开心心多逍遥。 祝暑假快乐！61、暑假到来，把快乐放进阳光里，照出开心给你，把幸福放进微风里，吹出如意给你，把吉祥放进短信里，发送祝福给你，暑假到了，愿你假期愉快，清凉相伴。 62、暑假到，快乐悄悄挂在脸旁，欢心轻轻潜入心房，轻松时时绕满身旁，一句问候送上幸福锦囊，暑假，愿你欢乐开怀，惬意自在！与朋友一起分享快乐时光吧！63、暑假快乐不可少，邀朋结友情谊好。 运动场上试比高，游泳池中洗个澡。 各地美景也跑到，山川河流多美妙。 珍惜时光莫蹉跎，快快乐乐乐逍遥。 祝暑假快乐！64、暑假来临，幸福报到。 轻松一刻，烦恼消散。 快乐十分，潇洒乐呵。 多彩阳光，明媚灿烂。 幸运行星，正在轨道。 无忧无虑，自由自在。 万事顺心，暑假快乐。 65、暑假来到真高兴，喜心悦面好心情。 一觉醒来八九点，伸下懒腰去散心。 邀上同学湖边临，兴致勃勃捉蜻蜓。 游泳抓鱼真怡情，划船荡舟好雅兴。 祝逍遥自得！66、暑假通知：暑假来临，特布置假期作业，请你记好。 约会快乐，笑上三天三夜；休闲网页，每天浏览一次；烦恼系统，请彻底关闭。 祝你暑假开心，甜甜蜜蜜！67、暑假，有的是静态，有的是动态，还有的是变态。 静态就是睡觉上网看电视，动态就是洗澡逛街做作业，至于变态，就是补课。 愿你的暑假不变态，快乐精彩！68、放暑假啦，给心情也放个假，让快乐在心里安家，让幸福爬上脸颊，把好运往你头上砸，让你天天乐哈哈，凉爽清风日日刮，美丽心情伴一夏，人见人爱人人夸！69、暑假到了，把沉重的学业打包，把学习的烦恼邮寄，只留下轻松愉快的心情，让自由的心在灿烂的阳光下飞翔！祝你暑假快乐，烦恼不在，忧愁消失，轻松自在！70、暑假来到心飞翔，回到美丽小山乡。 跋山登峰朋友多，爬树摸鱼打水仗。 摘朵野花芬芳香，采来野菜清凉拌。 燃起篝火野味烧，同享美味共聚餐。 祝你玩的开心！71、暑假的帷幕已然拉开，轻松的假期向你招手。 迈着愉悦的脚步，美景山川赏个够；拉着朋友的手儿，快乐的游戏玩个遍。 莫把良辰美景虚度，祝你暑假快乐逍遥！72、暑假到来人轻松，紧张生活脑后抛。 吹响快乐集结号，唱起快乐的歌谣。 清清小溪洗个澡，高温炎热都赶跑。 亲切问候要送到，祝福声声不可少。 愿你暑假乐逍遥！73、暑假到来风景异，烦恼抛去无留意，四方祝福连一起，夏日里，友情长存孤独闭。 朋友聚聚会，师生常联系，家人同出游，心情乐无比，短信送祝福，好运陪伴你。 74、暑假气温高，多喝绿豆汤，防暑作用妙，朋友多联系，心情自然棒，外出游玩时，安全放第一，送上我祝福，暑假快乐伴，幸福时时绕，愿你乐开怀，每天爽歪歪。 75、暑假了，开心的风暴席卷你，心花怒放；轻松的臂膀拥抱你，舒爽连连；惬意的浪花亲吻你，逍遥无限；温馨的问候拜见你，情谊绵绵。 愿你暑假开怀，自在爽歪歪！76、暑假到，开心的锣鼓已敲响，快乐的舞步快跳起；暑假到，轻松的笑容已荡漾，烦恼的事儿快抛开；暑假到，温馨的问候已围绕，惬意的生活任你行。 祝你暑假快乐！77、放下沉重的书包，舒松麻木的大脑，忘记课堂的拘谨，享受暑假的美好。 让愉悦在心头闪耀，让快乐在田野奔跑，让开心随清溪流淌，让惬意和假期拥抱。 祝暑假快乐！78、暑假到了乐开花，带着儿女回老家。 陪伴老爸说说话，姐妹相聚笑哈哈。 田间走走弄庄稼，打来野菜炖老鸭。 村塘芦湾去野钓，细雨蒙蒙钓鱼虾。 祝你快乐逍遥顶呱呱！79、暑假到，快乐到，乘着风，展翅飞，发短信，祝福你，我的情，无比热，如沙漠，炽似火；请你去旅游带上我，你说美得我。 我祝福你睡觉做梦，美梦连连，梦想成真。 80、暑假是个宝，一来心情好，不用天天看书本，不用出门背书包，还可睡懒觉。 偶尔短信来扰，也是问个好，顺便提醒一下，夏天闷热出汗，经常洗洗猪脚。 祝暑假快乐！81、考试测验都过去，陈烟旧事不复回。 天街小雨润如酥，好运连连不胜数。 牧童遥指幸福村，深情友谊我最真。 只挂云帆济沧海，今天给你送关怀，祝这个暑假开心快乐！82、亲爱的童鞋们，暑假到了！请游出书海，放下作业，卸去压力，收起疲惫，抛却忧伤，赶走无奈，带上你迷人的微笑，到神奇美丽的大自然怀抱中享受属于自己的暑假吧。 83、日盼夜盼暑假到，心里开心偷着笑。 终于不用再起早，清晨可以睡到太阳高。 久别的电视和电脑，快快面前来报到。 约上旧朋和新友，快乐出游无烦恼。 祝你暑假乐逍遥！84、暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限！85、暑假气温高，天热真难熬，电风扇下读书报，热了冲个凉水澡，背诵英语要起早，温习功课开空调，渴了西瓜吃个饱，关心时事看电脑，暑假轻松学习好，开学考试成绩高！86、暑期到了：请放下应试的心态，请抛开苦读的不快，请驱散学习的无奈，请赶走忙碌的疲倦，拥有自由自在的畅快，拥有笑傲江湖的气概，拥有翱翔天地的情怀，暑期愉快！87、快乐暑假到，蚊子来报到，因为咱俩好，送你‘大礼包’：好运红包、吉祥红包、平安红包、健康红包、财富红包、统统都收好，愿你暑假乐逍遥。 88、快乐暑假，翩翩来到；烦恼压力，统统释放；绽放心情，享受自由；休息娱乐，多读好书。 暑假送你暑不完的祝福：愿你平安快乐，吉祥顺利！89、暑假疯狂来到，压力无限释放，烦恼彻底抛开，紧张果断无视，懒觉放肆大睡，欢笑伴随左右，游玩驱赶无聊，保持开朗心态，度过快乐暑假。 祝你快乐一暑假，幸福无止境。 90、这个暑假，让快乐充盈着脸颊；这个暑假，让心情泛滥着甜蜜的浪花；这个暑假，休闲伴在身边，清爽时刻在线；这个暑假，温馨的祝福最为耀眼；祝你快乐暑假，无忧无烦！91、暑假到啦，放下学习的压力，带上愉悦的好心情，收起规矩的校服，放飞自己的个性，追逐无限的乐趣，让青春在假期的天空飞翔，祝愿你假期好好休整，假后迎接珍贵好时光！92、暑假到来心情好，回乡探友走一遭。 林间小路多熟悉，空气新鲜心情好。 百鸟齐鸣欢歌唱，声声都在问你好。 笑意融融掩不住，朋友见面情谊绕。 暑假到了，愿你开开心心乐淘淘！93、暑假来临，让烦恼歇歇班，快乐一下；让压力走走远，轻松一下；让笑容上上岗，幸福一下；让祝福报报到，甜蜜一下；祝你暑假快乐，幸福一夏！94、山雨欲来风满楼，暑假到来心无忧；包个班车去旅游，放松身心天下秀；发个短信送给你，愿你开心乐无忧；道声祝福问候你，揪住好运不松手；三个祝福送给你，暑假健康清凉守。 95、暑假到来实在妙，不用每天起大早。 睡觉可以睡个饱，吃饭不用含着跑。 朋友身边都围绕，共同玩耍情谊好。 电视电脑随便看，游泳池里清凉到。 愿你暑假过的好，开开心心乐逍遥！96、暑假到来真开心，心情亢奋睡不沉。 迷迷糊糊到早晨，快约同学去散心。 郊区美景都看遍，各种游戏也称心。 不觉时光匆匆过，眨眼就已到黄昏。 祝你暑假乐翻天，逍遥自在愉快情！97、暑假快乐要做到，辜负假期情难了。 朋友相邀各地跑，领略祖国风景好。 海边拾贝乐淘淘，山中鸟鸣耳畔叫，草原之上马儿跑，民族风情身边绕。 愿你珍惜好时光，快快乐乐乐逍遥！98、暑假到来心轻松，时间支配由自己。 睡觉可到太阳高，游玩可以尽兴回。 祖国美景都看遍，山村城市任你选。 朋友情谊身边绕，聚会多多见面喜。 暑假生活多丰富，愿你逍遥快乐每一天！99、暑假暑假，避暑放假；放假放假，放心度假；度假度假，全都放下；放下放下，快乐无价。 暑假已到，放下困扰，放下忧愁，放下担忧，放松心情，轻松度假。 愿朋友暑假快乐，健康，幸福！100、漫长暑假到了，心如小鸟飞了。 学习压力放下，心情愉快多了。 课堂烦恼没了，游戏时间到了。 作业做得少了，运动锻炼多了。 校园枯燥没了，生活美好多了。 愿你忧愁烦恼消，生活乐无边！101、暑假到，祝福到，祝福是个小电扇，为你吹送清凉与问候，祝福是个开心果，为你带来快乐好心情，祝福就是一杯茶，让你品味人间友情美。 祝你这个暑假开心加快乐，凉爽不挨热，收获多多！102、暑假暑你最逍遥，不用学习不烦恼，想睡就睡身体好，想玩就玩心情妙，快乐阳光尽情照，悠闲时光怀中抱。 抖擞精神，潇洒自在非你莫暑！103、暑假来到，让放肆懒觉消除紧张，制造轻松；让结伴游玩释放压力，生产好运；让开怀大笑冷藏烦恼，呈现快乐。 祝你暑假快乐，幸福每天！104、快乐暑假来到，心情忽然美好：聊天上网兴致高，开心快乐数一数；不怕外面温度高，防护妙招数一数；莫睡懒觉要起早，慢跑几步数一数。 祝愿假期心中愉快身体好！105、暑假来到，请你：拿起舞天动地的**，放松五脏六腑的神经，参加五花八门的活动，尽享五光十色的快乐，感受五彩缤纷的幸福！假期开心愉快！106、暑假到，压力被打入冷宫，作业如往事随风，早起被一脚踹开，烦恼被发配边疆，快乐深受宠幸，游戏提上日程，懒觉成为挚友，祝福送给朋友！107、一样的日子，两种的心情：散发了祝福，肆虐了欢乐，舞动了自由，熘炒了烦恼，启动了笑声，巴结了神仙：就让暑假停留得更久些吧！祝福假期愉快！
暑假拍照文案
暑假拍照文案（通用80句）
无论是在学校还是在社会中，越来越多人会在社交平台上发布文案，文案具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。 究竟什么样的文案才是特别的呢？以下是我帮大家整理的暑假拍照文案（通用80句），希望对大家有所帮助。
暑假拍照文案1
1、哼着快乐的歌谣，品着香甜的绿茶，邀请二三好友，在月光下享受着轻松浪漫的时光。暑假到了，愿你的生活惬意无限，快乐无限！
2、快乐暑假来到，心情忽然美好：聊天上网兴致高，开心快乐“数一数”;不怕外面温度高，防护妙招“数一数”;莫睡懒觉要起早，慢跑几步“数一数”。祝愿假期心中愉快身体好！
3、比劳累的工作日快乐的是双休日，比短暂的双休日快乐的是七天小长假，比七天小长假快乐的是暑假！如此快乐的暑假来临之际，愿你天天开心无限！
4、暑假来到真高兴，喜心悦面好心情。 一觉醒来八九点，伸下懒腰去散心。 邀上同学湖边临，兴致勃勃捉蜻蜓。 游泳抓鱼真怡情，划船荡舟好雅兴。 祝逍遥自得！
5、夏日到，关怀到，健康安全最重要;花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕;短信传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。
6、一样的“日子”，两种的“心情”：散发了“祝福”，肆虐了“欢乐”，舞动了“自由”，熘炒了“烦恼”，启动了“笑声”，巴结了“神仙”：就让暑假停留得更久些吧！祝福假期愉快！
7、暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限！
8、暑假了，让心情在开心的潮水中浸泡，让身心在曼妙的阳光下晾晒，让日子在逍遥的时光里飞度，让问候在温馨的电波中传递。愿你暑假开怀，惬意无忧！
9、暑假来临发信息，提醒家长要小心，暑期雨多河水涨，摸鱼野浴危险大。 细心看护莫大意，远离河道不害怕。 祝愿全家无烦恼，轻松快乐一暑假。
10、快乐暑假，翩翩来到;烦恼压力，统统释放;绽放心情，享受自由;休息娱乐，多读好书。暑假送你“暑”不完的祝福：愿你平安快乐，吉祥顺利！
11、暑假到欢歌笑，大海边尽情跳。 攀崖顶捉小鸟，乘东风冲浪滔。 捡海贝浪花眺，手拉手起舞蹈。 沙滩上高情调，吃野餐歌声嘹。 祝老同学：暑假游开心笑。
12、火红七月热得快，眨眼之间暑假来。 想睡懒觉睡懒觉，想玩游戏玩游戏，不上学，不补课，把心放开，自由自在，作息时间，随你安排。 愿你暑假快乐！
13、暑假里，愿清凉的风围绕着你，快乐的雨洗礼着你，美味的食品陪伴着你，幸福的感觉关照着你，摒弃学习的`压力，好好的休息，祝你暑假健康，心情美丽！
14、暑假来到，请你：拿起“舞天动地”的**，放松“五脏六腑”的神经，参加“五花八门”的活动，尽享“五光十色”的快乐，感受“五彩缤纷”的幸福！假期开心愉快！
15、暑假一到人欢笑，投入自然最开怀，溪水潺潺谱欢乐，鸟儿欢唱幸福曲，林间山路散散步，一抹惬意入心怀，暑假，愿你欢享美好时光，幸福无限！
16、两个月长暑假，合理安排计划，少出门多在家，背背书练画画，写作业练书法，抽时间学其他，长知识学文化，多见识显才华。愿你：快乐充实度暑假！
17、盼了许久，才盼到了暑假;等了许久;才等待了放假;努力了许久，才迎来了假期。把学习的压力放下，把快乐甜蜜放大，愿你暑假拥有不一样的幸福！
18、暑假到来实在妙，不用每天起大早。 睡觉可以睡个饱，吃饭不用含着跑。 朋友身边都围绕，共同玩耍情谊好。 电视电脑随便看，游泳池里清凉到。 愿你暑假过的好，开开心心乐逍遥！
19、七月迎来快乐暑假，平安出行事关重大：避免过分劳累，量力而行;注意饮食卫生，备齐药物;避开高温时段出行，预防中暑。祝你假期玩得愉快！
20、开心暑假到，不被考试扰，不被老师吵，不担心迟到，不担心被刁，每天吃的好，天天睡懒觉。祝你暑假快快乐乐！
21、暑假来临，让重复的读书变成重复的快乐，笑容不怕重复;让课堂的啰嗦变成幸福的时刻，幸福不怕啰嗦;祝你假期心情美丽，轻轻松松没压力！
22、考试测验都过去，陈烟旧事不复回。 天街小雨润如酥，好运连连不胜数。 牧童遥指幸福村，深情友谊我最真。 只挂云帆济沧海，今天给你送关怀，祝这个暑假开心快乐！
23、暑假气温高，天热真难熬，电风扇下读书报，热了冲个凉水澡，背诵英语要起早，温习功课开空调，渴了西瓜吃个饱，关心时事看电脑，暑假轻松学习好，开学考试成绩高！
24、暑假快乐要做到，辜负假期情难了。 朋友相邀各地跑，领略祖国风景好。 海边拾贝乐淘淘，山中鸟鸣耳畔叫，草原之上马儿跑，民族风情身边绕。 愿你珍惜好时光，快快乐乐乐逍遥！
25、暑假来到，早晨不用来起早，急急忙忙学校跑;天天不必太操劳，试卷完成了多少;睡个懒觉那叫好，品品美味那叫妙，祝你暑假心情好，清清爽爽乐逍遥！
26、暑假到，祝福到，祝福是个小电扇，为你吹送清凉与问候，祝福是个开心果，为你带来快乐好心情，祝福就是一杯茶，让你品味人间友情美。祝你这个暑假开心加快乐，凉爽不挨热，收获多多！
27、夏天，很多值得等的东西。孩子们等着快乐的暑假，放飞自己的心情;少女们等着性感的服饰，展现自我的美丽;你等的是我这条祝福的短信，让你清爽过夏！
28、暑假到来心情好，回乡探友走一遭。 林间小路多熟悉，空气新鲜心情好。 百鸟齐鸣欢歌唱，声声都在问你好。 笑意融融掩不住，朋友见面情谊绕。 暑假到了，愿你开开心心乐淘淘！
29、恭喜你，日日夜夜的期盼，朝朝暮暮的思念，盼星星盼月亮，等到花儿都谢了的暑假终于到啦，放下忙碌，带上快乐的心情过暑假吧。暑假快乐哦！
30、放下沉重的书包，舒松麻木的大脑，忘记课堂的拘谨，享受暑假的美好。 让愉悦在心头闪耀，让快乐在田野奔跑，让开心随清溪流淌，让惬意和假期拥抱。 祝暑假快乐！
31、暑假到来心轻松，时间支配由自己。 睡觉可到太阳高，游玩可以尽兴回。 祖国美景都看遍，山村城市任你选。 朋友情谊身边绕，聚会多多见面喜。 暑假生活多丰富，愿你逍遥快乐每一天！
32、快乐的暑假终于到了，我可以开开心心痛痛快快地玩一顿了!当然，在这之前，我也会好好安排一下我的暑假生活，使我过个既快乐又充实的暑假，我快乐的暑假生活。
33、背上幸福的背囊，挺进快乐的大别山，邂逅浪漫的吉普岛，畅游幸福的多瑙河，感受迷情的鼓浪屿，步入凉爽的大本营。 愿你暑假时刻欣赏风景开怀旅行。
34、暑假回乡探亲友，乡间小路走一走，一抹惬意上心头，儿时伙伴齐欢聚，欢声笑语话愉悦，轻松时刻共分享，暑假，愿你玩得尽兴，欢乐开怀！
35、热了，送你冰棒解暑，渴了，给你甘泉痛饮，烦了，用清风吹佛脸庞，燥了，直接用冷水冲你，暑假里，愿你天天欢笑，身体良好，幸福相抱。
36、暑假到，轻松把你揽入怀，舒爽无比;惬意把你身心爽，逍遥无比;快乐把你嘴乐歪，快活无比;问候把你心沁润，开心无比。愿你开怀，暑期愉快！
37、暑假来到，可以摇着扇子，补补天天看卷子;可以躺着席子，不必天天用脑子;可以过着逍遥日子，不必天天读着书本子。祝你假期快乐，快乐不止一下子！
38、暑假疯狂来到，压力无限释放，烦恼彻底抛开，紧张果断无视，懒觉放肆大睡，欢笑伴随左右，游玩驱赶无聊，保持开朗心态，度过快乐暑假。 祝你快乐一暑假，幸福无止境。
39、放暑假啦，给心情也放个假，让快乐在心里安家，让幸福爬上脸颊，把好运往你头上砸，让你天天乐哈哈，凉爽清风日日刮，美丽心情伴一夏，人见人爱人人夸！
40、一声欢笑，一点轻松，多彩的暑假悄悄起程;一丝开心，一点惬意，单纯的快乐如此美丽;一分年少，一点激昂，青春的生活从不迷茫。暑假到了，祝你顺心！
41、暑假到来真开心，心情亢奋睡不沉。 迷迷糊糊到早晨，快约同学去散心。 郊区美景都看遍，各种游戏也称心。 不觉时光匆匆过，眨眼就已到黄昏。 祝你暑假乐翻天，逍遥自在愉快情！
42、暑假到，快乐到，乘着风，展翅飞，发短信，祝福你，我的情，无比热，如沙漠，炽似火;请你去旅游带上我，你说美得我。 我祝福你睡觉做梦，美梦连连，梦想成真。
43、暑假来到，温馨祝福。 将笔墨入库，书包放南山，让学业压力自动化解。 将烦恼锁住，郁闷深埋，把压抑心情扔到那爪哇国。 祝暑假快乐。
44、暑假到来人欢笑，快把烦恼云外抛。 轻轻松松睡大觉，快快乐乐惬意找。 朋友情谊总围绕，美景怡情乐淘淘。 问候祝福到身边，开开心心多逍遥。 祝暑假快乐！
45、暑假到，快绽放微笑，别怕知了的吵闹，莫惧阳光的照耀，可以放声大叫，陪着朋友疯跑，让心情美得冒泡，把日子过得逍遥，愿你没有烦恼，惬意美好！
46、无论老少，开心就好;无论贫富，健康就好;无论成败，努力就好;无论出入，平安就好;无论长短，放假就好！暑假快乐！
47、暑假祝你，幸福第一;悠哉自得，美好无比：太阳升起，快乐直抵;鲜花美丽，幸福寻你。祝福积极，送上好礼：这个假期，总有惊喜！
48、放暑假心情畅，缓压力轻松玩。 到湿地去湖畔，打水仗捉迷藏。 闯芦荡捡鸟蛋，搅浑水摸鱼虾。 点篝火烤鱼串，朋友乐齐声唱。 同学悦共起舞，祝大家兴致欢。
49、暑假来，看一部电视剧，管它是白天还是夜晚;听一段摇滚乐，管它是音调是高是低;暑假就是要丢了烦恼，丢了压力，祝你逍遥一个假期，暑假快乐！
50、暑假来到，让“放肆懒觉”消除紧张，制造轻松;让“结伴游玩”释放压力，生产好运;让“开怀大笑”冷藏烦恼，呈现快乐。祝你暑假快乐，幸福每天！
51、暑假“暑”你最逍遥，不用学习不烦恼，想睡就睡身体好，想玩就玩心情妙，快乐阳光尽情照，悠闲时光怀中抱。抖擞精神，潇洒自在非你莫“暑”！
52、漫长暑假到了，心如小鸟飞了。 学习压力放下，心情愉快多了。 课堂烦恼没了，游戏时间到了。 作业做得少了，运动锻炼多了。 校园枯燥没了，生活美好多了。 愿你忧愁烦恼消，生活乐无边！
53、暑假健康不能少，锻炼身体起得早;没事泡个快乐澡，学习疲惫全冲跑;暑假欢乐不能少，朋友相约同学找;暑假活动安排好，心儿舒畅脸上笑。假期快乐！
54、暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起;丢掉学习的压力，将轻松捕获;让笑容放飞，让快乐翱翔;暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑！
55、暑假了，开心邀你跳舞，心花怒放;惬意请你品茶，心情舒畅;轻松为你捶背，身心舒爽;朋友向你问候，情浓谊厚。愿你逍遥，乐享愉快暑假！
56、暑假到心喜欢，兴致勃勃去游玩。 莅农村沐溪塘，清凉舒爽打水仗。 来湖畔赏荷花，与蛙共舞练功夫。 搅浑水鱼虾捞，燃起篝火野味烧。 愿你安全喜乐度暑假！
57、暑假暑假，避暑放假;放假放假，放心度假;度假度假，全都放下;放下放下，快乐无价。 暑假已到，放下困扰，放下忧愁，放下担忧，放松心情，轻松度假。 愿朋友暑假快乐，健康，幸福！
58、快乐暑假到，蚊子来报到，因为咱俩好，送你‘大礼包’：好运红包、吉祥红包、平安红包、健康红包、财富红包、统统都收好，愿你暑假乐逍遥。
59、暑假里的奇迹，就是与你相遇，无法忘却的记忆，你那痴痴的笑意，至今让我陶醉，随着你的气息，发出我的短信，愿你暑假如意，永葆青春靓丽！
60、暑假到，快乐悄悄挂在脸旁，欢心轻轻潜入心房，轻松时时绕满身旁，一句问候送上幸福锦囊，暑假，愿你欢乐开怀，惬意自在！与朋友一起分享快乐时光吧！
暑假拍照文案2
1、暑假到了，炎炎夏日，金蝉高唱，蜻蜓玉立，开窗纳凉，闻得花香，短信发送，问候传递，愿君暑假享清凉，快乐开心伴。
2、暑假到，放松了，可以睡个大懒觉。 篮球尽心打，朋友尽情聊，祖国河山跑一跑。 大好时光要珍惜，千万不要荒废了。 祝福短信送给你，快乐开心度暑假！
3、暑假已来到，游戏少不了。 莫要贪玩耍，安全要记牢。 夏季天炎热，防暑要做好。 少在河边走，失足不得了。 假期应放松，书籍莫忘了。 偶尔温功课，才能学习好。 愿你暑假快乐过，开开心心齐欢笑！
4、知道吗？世界上最美好的事是什么？告诉你吧，是给你放暑假。知道吗？世界上最最美好的事是什么？告诉你吧，是给你放了一辈子暑假！祝暑假愉快！
5、暑假里的烈日，烧没了书本，点燃了试卷，远离了唠叨，消散了烦恼，解放了压力，拥抱了轻松，亲近了快乐，祝你暑假愉快，生活幸福美满。
6、放假了吧，开心了吧，想好去哪里玩了吧？抬抬头，看看天，上边有个太阳陪你过夏天。 耸耸肩，掐掐腰，还有防晒霜为你撑撑腰！莫慌张，莫心焦，电视里面有绝招。 多喝水，少吃辣，快快乐乐过完夏！
7、望穿秋水暑假到，放松时刻也来到，每天睡到自然醒，每天玩得忘时间，KTV里高歌几曲，游泳池里游上几圈，祝你暑假快乐。
8、暑假到了‘三大禁忌’：禁止超级游戏娱乐，忘记休息；禁止独自潜水游泳，安全忘记；禁止独自享乐，把我忘记。最后，快乐安全一定要牢记！
9、 锄禾日当午，汗滴禾下土放下笔来舞，清爽一夏暑祝你们在暑假里天天拥有：蓬勃的激情，雄壮的豪情，执着的热情，甜美的爱情，洒脱的表情，爽朗的神情，愉快的心情！
10。暑假来了，“暑”你最快乐，无烦无恼无忧愁；“暑”你最幸福，无法无天无约束；“暑”你最甜蜜，无酸无苦无忙活！愿你暑假轻松快活，清凉度过！
11、我在暑假乐园请客，为大家准备了：红烧祝福，水煮团圆，油炸快乐糕，真诚温馨汤，十分开心果，温暖幸福酒。敬请光临啊！
12、快乐暑假已来到，烦恼压力脑后抛，雨送欢畅风送凉，短信祝愿幸福长。 愿暑假收到“暑”不尽的祝福，祝万事如意好运连连。
13、草儿绿，小鸟忙，饭菜还是家里香；无考试，真安宁，轻松快乐好心情；书本放，压力忘，幸福如意真舒爽。祝这个暑假开心愉快！
14、暑假到，祝福到：愿你这个夏日“暑”气全消，与清凉相伴，与幸福暧昧，与悠闲恋爱，让你这个暑假有“暑”不清的幸福灿烂！
15、此短信有五个目的：一继续巴结关系；二看你手机丢没；三提醒你我的存在；四说明我很在乎你；五听说暑假聚会你请客，我一定到。
16、幸福不怕平淡，即使时光如电；友情不怕时间，即使思念如线。发送这条短信，一是联络感情，二是你还欠我顿饭，暑假啥时请啊！
17、暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙；冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下；短信阅读，清凉假期，心情冰舞！假期快乐！
18、毕业的铃声早已响完，悸动的心雀跃不已，心有祝福万千，汇成秋风细雨，在这特殊的日子，学生只愿您健康如意。祝教师节快乐！
19、当你看到这条短信时，我将宣布一个很艰难的决定，在暑假期间你若没给我发短信或打电话，系统将自动记录你的恶行，请自觉请客
20、暑假祝你，幸福第一；悠哉自得，美好无比：太阳升起，快乐直抵；鲜花美丽，幸福寻你。祝福积极，送上好礼：这个假期，总有惊喜！
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