（央视财经《第一时间》）年全国药品安全宣传周昨天（日）启动。国家药监局日前就针对老年人、慢性病患者等重点人群，发布了《公众十大用药提示》。
《公众十大用药提示》指出，有些慢病患者不按照要求定期复诊做检查，不及时调整治疗方案，往往容易延误病情。如型糖尿病，随着病程的延长，如果出现了轻、中度并发症，需要控制血糖、血压、血脂等危险因素；如果出现了重度并发症，则需要到眼、肾、神经、心脏、血管外科等专业科室就诊，防止重度并发症造成致残致死。
高血压患者不能随意停药。如经医生判断确实可以减药，则应缓慢平稳减量，以避免血压波动或反弹。如果是联合用药，应优先进行减量，而非先减掉其中一种药物。如血压保持正常在个月以上，可先将原有药物减成最低维持剂量。如血压还能保持正常个月以上，可考虑减掉一种药物。需要注意的是：基础为Ⅱ级以上、中高危组的高血压患者，完全停药的可能性不大。
近年来，颈动脉斑块高发频发且危害大。颈动脉斑块导致以上的血管狭窄，是使用他汀类药物治疗的明确指征，无论胆固醇水平如何，都应予以他汀类药物治疗。多数患者应长期乃至终身服用他汀类药物，间断用药的做法不可取。
目前还没有所谓的既没有副作用，又不会反弹的减肥神药，肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药。
维生素Ｄ对肌肉骨骼健康至关重要，但短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素Ｄ，可导致严重中毒反应，引起高钙血症。对于正常人而言，多做户外运动、多晒太阳有利于促进合成维生素，不需额外补充。只有维生素缺乏并出现相应症状的患者，才需通过服用药物来补充。
引起脱发的因素包括遗传、雄激素、精神压力等。雄激素性脱发也称脂溢性脱发，大多是遗传导致的，通过药物来降低体内的双氢睾酮和刺激毛发生长，可以实现防治目的。但脱发没有办法根治，需要长期用药维持。
编辑：董林丹
长期服用二甲双胍与格列美脲，如何能减少伤害？
相信大部分糖友对二甲双胍比较熟悉，二甲双胍是公认的治疗2型糖尿病的一线药物。近年来，研究发现二甲双胍不仅具有显著的降血糖和减肥作用，而且在其他方面也有许多作用，如二甲双胍具有抗衰老作用、预防烟雾引起的炎症、保护心血管、改善多囊卵巢综合征、改善肠道菌群、逆转肺纤维化、抗炎、抑制肿瘤生长、逆转生物年龄等
二甲双胍临床应用60多年，国内应用30多年。 由于其优越的有效性和安全性，深受糖友们的喜爱。 二甲双胍作为糖尿病防治的核心药物，在临床上应用广泛。 如果没有禁忌症或不耐受，二甲双胍是治疗2型糖尿病的首选。 但是很多人在使用二甲双胍的时候，会遇到一个很常见的现象，就是腹痛腹泻！
服用二甲双胍引起的腹泻是不耐受的表现，也是二甲双胍的主要副作用，多在用药10周后出现。 二甲双胍常见的不良反应有腹泻、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、乏力、腹痛、头痛等。 ，而且这种症状在大多数患者身上都会出现，这也不例外。
已经有许多关于二甲双胍引起乳酸中毒风险的研究。 乳酸中毒是人体内乳酸积累的一种状态，可能是致命的。 事实上，二甲双胍引起乳酸性酸中毒的风险非常罕见。 “考虑到二甲双胍的广泛使用，与二甲双胍相关的乳酸中毒文献报道数量很少。 ”二甲双胍已在禁忌患者中安全使用，可视为不会引起乳酸中毒的证据。 该报告继续解释说，像大多数药物一样，大量服用二甲双胍会导致致命的乳酸中毒. 二甲双胍过量引起乳酸中毒的情况，尤其是在无危险因素的年轻人中，说明如果大量服用二甲双胍，会导致乳酸中毒。
打生长激素针有副作用吗
生长激素，我们俗称的脑垂体中的小精灵。 它是脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质，是一种肽类激素。
主要生理功能之一是刺激骨骼生长，也就是大家常说的长高。
由于脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素。
因为“太忙了”，所以它并不是一天24小时都在分泌生长激素。
虽然生长激素的分泌是不规则的，但它还是有规律可循。 比如：在运动后、夜间睡眠时，分泌会达到峰值，量也较多。
通过上图，我们可以看出：晚上深睡眠状态下，分泌量是白天的3倍，分泌最多的两个时段：21:00—1:00、5:00—7:00。
什么情况下需要补生长激素?
生长激素的分泌峰值的大小，决定了体内的生长激素是否足够维持生长所需。
通常情况下，如果生长激素分泌的峰值达到了10ng/ml，认为生长激素的水平是足够的。
如果孩子身体内缺乏生长激素，就会引起生长迟缓(身材矮小)，这个时候就需要补充外源性的生长激素(rhGH治疗)。
换句话说，在这种情况下，妄图以食疗方式改善孩子身高，是根本无效的。
生长激素治疗有副作用吗?
首先，补充的外源性的生长激素，它的化学结构和我们自身分泌的生长激素是一样的。
从上世纪五十年代起至今，现在已经有大量的临床试验证明，国外和国内生产的生长激素都是安全可靠的。
而且在生长激素的使用中，也必须在这方面的专业医生的指导下进行，并定期随访监测。
所以，在生长激素的使用中，关于其副作用的这种担心是多余的。
补生长激素前必须做哪些检查?
要使用生长激素，必须首先查明生长发育迟缓的病因，除了血常规、尿常规、肝肾功能、血钙、磷和碱性磷酸酶等之外，一般还要做下面这些检查：
●甲状腺素测定：
清晨空腹抽血检查甲状腺功能，医生曾经碰到过有儿童或青少年是因为原发性甲状腺功能减退导致生长迟缓，如果是这类患者，优先要考虑的是甲状腺激素的补充，而不是生长激素。
●生长激素和胰岛素样生长因子(IGF-1)测定：
包括筛查试验和诊断试验，以确定是否有生长激素缺乏。
●骨龄检查：
了解骨骼发育状况，评估骨骺线是否闭合，骨龄是反映人体成熟程度的最有用指标，使用生长激素必须是再骨骺线尚未闭合的前提下进行。
划重点：骨骺线一旦闭合，生长激素将毫无效果。
●头颅蝶鞍区核磁共振：
排除外颅内肿瘤
●染色体核型检查：
排除染色体问题导致的生长障碍。
●其他：
包括性激素或其他检查，具体参照临床医师的建议和安排。
生长激素的治疗剂量，为什么会有所不同?
矮小症的病因很多，如生长激素缺乏症、特发性矮小症、特纳综合征、性早熟等。
不同的疾病，它的起始治疗剂量也有所不同。
在治疗过程中，还需要根据孩子身高、体重、年龄、发育情况(如青春期的前后)以及生化检测结果(如血清IGF1)等适时进行剂量调整。
生长激素治疗的效果，为什么会存在差异?
国内可供选择的有rhGH粉剂和水剂两种，两者的效果差异不大。
但后者更好的保持了生长激素的原态，更符合人体内天然生长激素空间结构。
生长激素的临床疗效，对与生长激素缺乏者最为显著。
在不伴有其他疾病的情况下，在青春期前骨龄较小者，一般每年可生长8～12CM，但随着骨龄增大，应用生长激素治疗的生长速率和提高终身高幅度会逐渐下降。
这就是为什么有的家长会问，同样是补充生长激素，别人的孩子长7、8厘米，我的孩子才2、3厘米。
一般生长激素治疗3个月为一个观察疗程，3个月可以看到相对明显的治疗效果。 一般治疗3个月孩子生长2厘米以上都是正常的。
生长激素治疗期间，需要注意什么?
孩子开始使用生长激素后，是不是就万事俱备，坐等长高了?
当然不是
生长激素治疗期间，也需要配合良好的生活习惯，这样才能发挥生长激素最佳的治疗效果。
●每天按时注射(短效生长激素)/每周按时注射(长效生长激素)，保证治疗效果。
●随着生长加快，还需要适当给孩子增加营养，比如适当提高蛋类、奶类、鱼类等优质蛋白摄入比例，同时还有各种维生素、微量元素和钙，以适应骨骼的加速生长。
●让孩子有规律的生活，注意充足的睡眠、适当的运动和愉快的心情有助于孩子长高。
●定期带孩子到医院儿童内分泌科随访，记录身高的变化以及一些相关实验室指标的监测。
怎样能减少出汗
1、补水
闷热的夏天，一不小心就会挥汗如雨，出汗就是流失水分，适当的补充水分有利于减少水分的流失。
2、补钾
钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。
3、补充维生素C
盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足，因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。
扩展资料：
出汗的好处
1、保持体温
在运动过程中出汗，这是因为锻炼身体的时候在体内产生大量的热量。 身体通过出汗的方式给身体降温，从而保持体内温度平衡并防止身体变热或感觉身体发烧。
2、保持皮肤干净
当汗液通过皮肤毛孔释放出来时，它会去除可能藏在皮肤毛孔中的污垢或其他细菌，从而帮助清洁皮肤，让皮肤光滑干净。
3、有助于解毒
汗水可以消除身体里的一些毒素，因为氧化剂是导致过早衰老的原因，通过摆脱它们，可以确保有助于让你看起来更衰老的东西被消除。
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