中新网上海新闻月日电陈静 沈莉一年一度的传统养生进补季节即将到来，日 ，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院以下简称岳阳医院第二十届中医养生节在鲁迅公园拉开序幕。
据悉，中医在养生保健方面有丰富的理论渊源和实践经验，注重整体性和系统性。此外，活动现场的还有传统的中医养生咨询、中医体质辨识体验、科普讲座，以及推拿功法易筋经、骨质疏松保健操、呼吸六字诀等中医养生保健操的推广演示。
中医治未病理念可以贯穿疾病预防、治疗、康复等全过程。岳阳医院始终坚持全面推进一体化的中医药服务体系建设。通过中医养生节传承和弘扬祖国传统医学，把更多科学有效的养生之道介绍给市民百姓。上海中医药大学党委副书记周斌表示，大学将一如既往支持岳阳医院的中医药服务工作，共同完善中医药服务体系，切实把中医药这个瑰宝继承好、发展好、利用好，努力为全市人民提供全生命周期的卫生与健康服务。
冬令进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，民间历来有冬令进补，来年打虎之说。岳阳医院膏方门诊开设已有余年历史。岳阳膏方是沪上中医养生的一张靓丽名片，吸引了越来越多的市民慕名前来，其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏方的传统，坚持古法炮制技艺，是目前上海地区自制膏方加工能力最强、规模最大的医院。每年秋冬，岳阳医院的一百口紫铜锅一起熬制膏方的盛大场面已成为海派中医文化的一面旗帜。
岳阳医院始终保留着古法炮制膏方的传统，是目前上海自制加工膏方历史最悠久、能力最强、规模最大的医院。岳阳医院海派膏方制作技艺入选上海市非遗代表性项目名录。岳阳膏方的制作，采用地道药材、优质细料、传统工艺加工，并由医院有着数十年膏方熬制经验的专业药师把关，从浸泡、煎煮、浓缩、收膏到装罐，一人一方一锅，定制完成。除传统陶罐装外还有真空小包装剂型，方便上班族携带。
据悉，年岳阳医院膏方门诊自月日开放预约后，预约量已逾五千人次，较去年有小幅增长，膏方门诊也将于下周一月日正式开诊。我是岳阳膏方的老粉丝了，以前冬天老怕冷，稍微吹点风就要感冒，连续吃了几年膏方现在好多了。今年入秋早，天气明显冷了，我已经早早约好了岳阳膏方，我要坚持吃，好好调理调理。王阿姨笑嘻嘻地告诉记者。活动现场，像李阿姨这样的膏方粉丝不在少数。市民朋友们可通过来院现场预约或通过支付宝、微信等多个平台预约岳阳膏方门诊就诊。
膏方是一种以补益为主，兼具治疗和调理作用的中药剂型。与中药汤剂相比，膏方在滋补身体方面明显力量更强，照顾面也更广。岳阳医院治未病科主任周扬介绍道，膏方适宜服用的人群有以下几类：慢性病患者，疾病康复期患者，易疲劳、工作压力大及亚健康人群，老年人、女性及体弱人群，部分反复呼吸道感染、生长发育迟缓儿、慢性疾病康复期的儿童等。
我是后，以前总看家里长辈吃膏方，现在了解了才知道，原来我们这种总是坐在办公室里，工作压力大、生活节奏快，经常熬夜、失眠、掉头发的年轻人也是需要的呀。现场参与活动的市民张小姐表示，今年自己也想试试用膏方调补身体。
一大早，市民从上海四面八方赶来。原来药材的产地选择也大有讲究呀！牡蛎、乌贼骨这种海鲜废料原来也是宝呀！真假药材长得真像啊，要不是今天来学习一下，还真分辨不出来呢。岳阳医院资深中药师给现场市民讲解常见中药饮片，指导真假名贵中草药辨识，吸引了不少群众驻足观看，大家兴趣盎然。
据悉，二十年来，岳阳医院的养生节以其公益性、科学性、普及性受到了市民群众的普遍欢迎和好评，受惠群众超万余人次，已成为沪上中医养生的一张闪亮名片。近年来，医院还将中医养生节开到江苏、浙江等地区，让长三角居民足不出户就享受到了岳阳膏方，向更多的市民传播科学正确的中医养生知识。岳阳医院的优质中医资源有效下沉，高质量助力长三角医疗一体化建设，为助力健康上海、健康中国建设积极贡献力量。
上海多家医院陆续开启膏方门诊，今年预约情况如何？
上海的多家医院陆陆续续的开启了自己的这种膏方门诊，查一件事情，在如今的社会上也是引发了很多网友的关注，对于今年的这些门诊的预约情况也是有待考察的，毕竟对于如今的这种中医来说，也是备受欢迎的一些人的身体状况不好，或者是想要养养自己的身体就可以选择去看这种中医，这样的话就可以把自己的身体调理得非常的出色和健康。
据相关的媒体报道称，在如今的这种大环境之下，上海的多家医院陆陆续续的开启了自己的这种膏，方门诊对一些医院的话就提供这种膏方处方，这种现象也是引发了中国人的讨论，一些网友认为对于这种现象来说也是可以有的，毕竟对于如今的社会而言，一些人想要去看中医或者是想要高峰来调理自己的身体也是需要的，有需求就有市场，所以希望人们在这家医院上面可以看到一些新的出路，特别是对于一些中医而言，更应该在娱乐社会上得到一些肯定和认可。
希望对如今的这种现象也是能够引发人们的一些警惕，人们想要去看中医的这种现象也是可以有的，但是人们在看中医的同时也应该注意自己，看的中医到底是真还是假，如今的一些中医是没有相关的证件的，如果人们在看中医的过程中出现了一系列的骗子，那么自己的钱财被骗是小事，可能会导致自己在吃完一系列违规药品之后的身体情况看起来越来越严重。
在这种大环境之下，人们一定要擦亮自己的双眼，特别是对于一些父母来说，想要给自己的孩子调理身体，应该去一些正规的医院，找一些医生进行开药方，这也是非常重要的，也希望这件事情能够给人们得到一系列的警惕。
岳阳医院著名的老中医是谁
在洞庭湖君山制作银针茶，色泽金黄，芽庄匀齐，贴密银鹿茸，甘醇爽口。 当开水用芽尖在空中，站在茶直立挺拔，暂停每杯含小珠子，像珠的舌头，如果方笔书天，然后慢慢下沉杯底，三起三起伏，堪称茶奇观。 君山银针茶叶生产历史悠久。 “湖南省杂志”载：山茶盛说唐骏开始赞扬五代。 因为年龄是特制的贡茶。 之后君山成立成立茶园，种植430亩，年产量增加了400倍，质量进一步提高。 在国际博览会在莱比锡，被誉为“金镶玉”茶叶召开1956年获得了金牌。 洞庭巴拿马国际专业会议银鱼银鱼享誉国内外，1918年被列为世界著名的产品之一。 很显然，“巴陵县志”记载：“洞庭银鱼产量水域在岳阳君山，国外专业随身携带。 ”它的圆柱体条，约1-3寸，黑眼圈露点，无鳞，白色透明，淡水鱼称为上品。 银鱼的起源，有一个美妙而神奇的传说。 相传王母娘娘，她桃猴子偷来的，愤怒的把两个黄金。 无精打采，终日披头散发，不幸的是，将头2年银簪下降，洞庭湖，到1对银鱼，洁净如水晶白如银，体小而透明的，这就是俗称的银鱼始祖。 只有银鱼肉质细嫩，且富含蛋白质，且具有滋阴补肾的功能。 当食物一般是鲜银鱼炒或采取猪油素肉，蛋，煮的汤，或者煮银鱼球迷美味佳肴。 银鱼干后，用汤和炒混合也有自己的特点。 唐代白居易有感于此，有诗赞：“庭前的白化，天然三寸长，”他说，“白”是银鱼。 因此，从唐代可见微小的银鱼成为画廊珍品。 传说清朝乾隆皇帝的下一个南，曾多次品尝银鱼。 银鱼一般喜欢生活在浅水草丛多年，岳阳的主产区之一。 在君山，城陵矶沿着湖边，湖洲平，植物可口，非常适合银鱼的生长。 银鱼养殖过程中是很奇怪的。 它湖泊产卵的午餐在冬天的雪，雪和冰融出蛋果冻状，晶莹剔透，浮在水面上，温度上升到明年春天，它开始孵化，直到五月底是一条鱼。 由于生长缓慢，所以产量不高，价格也非常昂贵。 连 1岳阳特产，粒饱满，圆润的白色。 质地细腻。 清香甜美，营养丰富。 岳阳宴席上的必需品。 宋周敦颐著名的哲学家，在“爱莲说”一文中，莲花被称为绅士，大赞其“出不染，濯清涟而不妖。 ”莲花的果实是非常受欢迎的食物 - 莲花。 HL成莲花和荷花。 白莲颗粒较大，呈椭圆形，果肉白色，柔软细腻，是上品莲花; HL小颗粒形状长而尖，肉色土红色，粗糙和硬。 当地人喜欢在秋季和冬季湖藕炖，红藕。 洞庭湖区水域辽阔，土壤肥沃，气候温和，适合年轻人长大。 岳阳县，华容县，汨罗市，湘阴县，湖农场土地税是一种重要的产区，在国内和国外。 据“中国大辞典”记载：莲子中含有棉子糖，高量的淀粉，碳水化合物占62％，17％的蛋白质，脂肪占2％，还含有钙，磷，铁等多种维生素和类胡萝卜素的营养物质，其药用价值有滋补心脏，脾，肾，肠等功效。 “本草纲目”称藕要支付的肾脏，胃厚，固精，壮筋骨，补虚损，利耳目等。 莲子，糖，熟藕制成的糖，是好汤岳阳盛宴。 据记载，清光绪很喜欢糖藕，晚上睡觉的时候，政府，用它来提神。 岳阳连个头大，以优良的品质而闻名。 金龟甲，又称金甲乌龟。 以前追龟，又称龟池。 产于美丽而充满神奇色彩君山岛。 据嘉庆“巴陵郡·物产篇”记载。 “君山小心翼翼电力生产，其董事会中断折之如蚌。 ”这种龟，平时躲藏在岩石上，每天清晨或傍晚他们的恐惧像孩子一样蹑手蹑脚走出陌生人面前。 因此，被称为蹑龟。 因为它往往是守卫军山灵芝草，灵芝龟说。 此外，由于其龟背高大，奇特的图案，龟边，龟板和金黄色龟头两侧，故又称金龟。 甲虫，在动物分类学上爬行动物的情况。 这种龟龟板龟在甲板靠近腹部不同一般有裂纹，龟板从中间分成两部分，由皮连接两端容易。 爬行时龟板打开，头足类动物伸出。 当遇到敌害，赶紧施展“龟法”，龟壳脱落，头足类动物都收缩隐藏在铠甲，但因为它不是天敌，人们给它的绰号“活坦克。 ”甲虫的生活习惯和一般的乌龟既有相似之处，也有不同点。 甲虫生活在陆地上，喂虫，蚊子，走在茂密的竹林。 每当气氛，天气炎热，他们悄悄地爬上了路面，或潮湿的山沟解离盎。 里夫的既漂亮又干净，还有臊气海龟没有一般意义上的。 所以有些人会捉来的小甲虫进入行李箱，可以起到衰减作用，并没有污水的事情，二，三十年不浇水，食物会不会饿，因此，“千年金龟”的美誉。 相传过去，白银已出家抓到一个小甲虫垫行李箱，超过43年后，乌龟还活着。 里夫是一位资深滋补品和珍贵的药材。 它重约250-1000克，肉都可以吃，蛋白质含量高，营养成分十分丰富。 殷弹可制成药丸，活络丹，丸及其他高级补品可以补元气，生津液。 主治虚脱，虚喘，出血失血，心悸和力量的弱点，不足，津少等症，有补血，止血，肾脏，灾哑嗯降火，潜阴退蒸，强壮身体的作用。
关于中国传统文化，你了解的有哪些呢？
中国传统文化有哪些
1、琴棋书画：笛子、二胡、古筝、萧笛、鼓、古琴、琵琶。 中国象棋、中国围棋；中国书法、篆刻印章、文房四宝、木版水印。 国画、山水画、太极图等。
2、传统文学：主要是指诗词曲赋。 《诗经》、《楚辞》。 如四大名著（《西游记》《红楼梦》《三国演义》《水浒传》）《聊斋志异》等。
3、传统节日：中国有各种各样的传统节日，很多事情有各种礼仪和习俗。
4、中国戏剧：京剧、越剧、秦腔、潮剧、昆曲、湘剧、豫剧、曲剧 、徽剧、河北梆子、皮影戏、川剧、黄梅戏、粤剧、花鼓戏、巴陵戏、木偶戏、梨园戏、歌仔戏、庐剧等。
5、中国建筑：亭阁牌坊、园林寺院、钟塔庙宇、亭台楼阁、民宅。
6、语言文字：汉语是我国使用人数最多的语言，也是世界上使用人数最多的文字。 我国除汉族使用汉语外，回族、满族、畲族也基本转用汉语。
7、医药医学：中医、中药、《黄帝内经》、《针灸甲乙经》、《脉经》、《本草纲目》、《千金方》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》等。
8、宗教哲学：儒、道、释〔佛〕、周易、阴阳、五行、八卦、占卜、风水、面相等。
9、民间工艺：潮绣、剪纸、风筝、中国织绣（刺绣等）、中国结、泥人、面人、面塑、纹样（饕餮纹、如意纹、雷纹、回纹、巴纹、祥云）、千层底等。
10、中华武术：太极拳、咏春拳、武当拳、形意拳、少林武术、南拳、剑术等。
11、地域文化：中土文化、潮汕文化、江南文化、塞北岭南、大漠风情、蒙古草原、黑土地、青藏高原、桂林山水、中原文化、巴陵文化等民风民俗。
12、衣冠服饰：汉族衣冠服饰始于黄帝，备于尧舜，各朝代形制不同，中国还有受其他民族文化影响而诞生的服饰。 少数民族服饰种类较多，如苗族的呕欠、呕欠嘎给希、 呕欠涛。
13、古玩器物：玉、金银器、瓷器、红木家具、景泰蓝、中国漆器、彩陶、紫砂器、蜡染、古代兵器等。
14、饮食厨艺：茶；茶道；酒文化、八大菜系饺子、汤圆、粽子、年糕、月饼、筷子等。
15、传说神话：盘古开天辟地、女娲补天、后羿射日、嫦娥奔月、梁祝、牛郎织女等。
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