如果花呗 借呗 的钱还不上，首先需要及时与花呗借呗的客服联系，说明情况并申请延期还款或分期还款。 也可以考虑寻求其他借款渠道来缓解还款压力。
**建议参考：
1、 制定还款计划 ：根据自己的收入和支出情况，制定一个合理的还款计划，并严格按照计划执行。
2、 减少不必要的消费 ：尽量减少不必要的消费，避免增加债务负担。
4、 寻求帮助 ：如果实在无法按时还款，可以向家人、朋友或其他可靠的人寻求帮助。
**相关法条：
1、《中华人民共和国 民法 典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
2、《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
3、《中华人民共和国民法典》第六百六十九条规定：订立借款合同，借款人应当按照贷款人的要求提供与借款有关的业务活动和财务状况的真实情况。
4、《中华人民共和国民法典》第六百七十条规定：借款的利息不得预先在本金中扣除，利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。
6、《中华人民共和国民法典》第六百七十二条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
7、《中华人民共和国民法典》第六百七十三条规定：借款人未按照约定的借款用途使用借款的，贷款人可以停止发放借款、提前收回借款或者解除合同。
8、《中华人民共和国民法典》第六百七十四条规定：借款人应当按照约定的期限支付利息，对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。
9、《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
10、《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
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