十级伤残 是否严重，取决于多个因素，伤残鉴定通常根据身体功能的丧失程度来评定等级，十级伤残意味着身体某些方面存在一定程度的障碍，但并不一定意味着生活完全无法自理或严重影响工作能力。
十级伤残的严重程度相对较低，但仍然可能对个人的生活和工作产生一定的影响，具体表现包括：
1、 身体功能受限 ：可能会影响某些日常活动，如行走、握物、抬手等。
2、 工作能力下降 ：某些职业可能对身体要求较高，十级伤残可能会限制某些工作机会。
3、 心理影响 ：伤残可能会导致情绪上的困扰，如焦虑、抑郁等。
需要注意的是，伤残等级只是一个参考，具体的影响还会因个体差异而有所不同，每个人对伤残的感受和应对能力也不同。
建议参考：
1、 寻求专业评估 ：咨询医生、康复专家或伤残鉴定机构，以获取更详细和准确的评估。
2、 适应和康复 ：积极采取措施适应伤残带来的变化，包括进行康复训练、使用辅助器具等。
3、 心理支持 ：关注自己的心理健康，寻求专业心理咨询或与亲朋好友分享感受。
4、 生活调整 ：根据伤残情况合理调整生活方式和目标，寻找适合自己的生活方式。
5、 法律权益 ：了解相关法律法规，确保自己的权益得到保障。
相关法条：
《工伤保险条例》第三十七条规定：职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
1、从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为 13 个月的本人工资，八级伤残为 11 个月的本人工资，九级伤残为 9 个月的本人工资，十级伤残为 7 个月的本人工资。
2、劳动、 聘用合同 期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
仅供参考，具体情况请咨询专业法律人士。
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