劳动争议 处理方式与程序主要包括以下几种：
1、 协商和解 ：劳动者与用人单位在平等自愿的基础上，通过友好协商解决劳动争议。
2、 申请调解 ：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解，调解不成的，可以向劳动争议 仲裁委员会 申请仲裁。
3、 申请仲裁 ：劳动争议仲裁委员会是指依法设立，由劳动行政部门代表、同级工会代表、用人单位方面的代表组成， 劳动争议仲裁委员会主任由劳动行政部门代表担任 。
4、 提起诉讼 ：当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
建议参考：
1、 《中华人民共和国 劳动争议调解仲裁法 》 ：该法对劳动争议的调解、仲裁和诉讼程序进行了详细规定，是处理劳动争议的重要法律依据。
2、 当地劳动仲裁机构和法院 ：了解当地的劳动仲裁机构和法院的具体规定和程序，以便更好地维护自己的权益。
3、 专业律师 ：如果遇到复杂的劳动争议案件，可以咨询专业律师，获取专业的法律建议和帮助。
相关法条：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三条：解决劳动争议，应当根据事实，遵循合法、公正、及时、着重调解的原则， 依法保护当事人的合法权益 。
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