劳动争议处理的主要方式包括协商、调解、仲裁和诉讼。
1、 协商 ： 劳动者与用人单位在平等自愿的基础上，就争议的解决进行友好协商 ，协商是解决劳动争议的首选方式，双方可以通过沟通达成和解协议。
2、 调解 ： 由第三方机构或调解员介入，帮助双方解决争议 ，调解可以在劳动争议 仲裁委员会 、人民调解委员会等机构进行。
3、 仲裁 ： 当事人根据达成的仲裁协议，自愿将争议提交仲裁机构仲裁 ，仲裁裁决具有法律效力，当事人可以向 法院 申请强制执行。
4、 诉讼 ： 当事人对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼 ，诉讼是解决劳动争议的最终途径，但程序相对较为复杂。
建议参考：
1、 了解相关法律法规 ：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应了解相关的法律法规，以确保自己的权益得到合法保护。
2、 注意证据收集 ：在劳动争议处理过程中，证据的收集非常重要，劳动者和用人单位应注意保留与争议相关的证据，如 劳动合同 、工资条、考勤记录等。
3、 选择合适的解决方式 ：根据具体情况，选择合适的解决方式，如果争议较小，可以选择协商或调解；如果协商或调解不成，可以选择仲裁或诉讼。
4、 寻求专业帮助 ：如果劳动者和用人单位对劳动争议处理不熟悉，可以寻求专业的劳动法律师或劳动争议调解机构的帮助。
相关法条：
1、《中华人民共和国劳动法》
2、《中华人民共和国劳动合同法》
3、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
4、《中华人民共和国民事诉讼法》
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