劳动人事争议仲裁的程序一般包括以下几个步骤：
1、 申请仲裁 ：当事人向劳动人事争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
2、 受理仲裁 ：仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。
3、 开庭审理 ：仲裁庭应当在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人，当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭，是否延期，由劳动人事争议仲裁委员会决定。
4、 裁决 ：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动人事争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束，案情复杂需要延期的，经劳动人事争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日，逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人 民法 院提起诉讼。
5、 执行 ：仲裁裁决书生效后，一方当事人不履行的，另一方当事人可以向人民 法院 申请执行。
建议参考：
1、在申请仲裁前，建议当事人充分了解自己的权利和义务，以及相关法律法规的规定。
2、仲裁申请应当详细说明争议的事实和理由，并提供相关证据。
3、在仲裁过程中，当事人应当积极配合仲裁庭的工作，如实陈述事实，提供证据。
4、当事人对仲裁裁决不服的，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
相关法条：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
仅供参考，具体程序可能因地区和具体情况而有所不同，建议在进行劳动人事争议仲裁前，咨询专业 律师 或相关机构，以获取更准确的信息和指导。
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