根据《企业劳动争议处理条例》第 23 条规定：“当事人应当从知道或者应当知道其权利被侵害之日起六个月内，以书面形式向 仲裁委员会 申请仲裁。”这意味着员工在知道或应当知道自己的权利受到侵害后，必须在六个月内以书面形式向仲裁委员会申请仲裁。
建议参考： 如果员工认为自己的权益受到了侵害，可以参考以下建议：
1、 及时了解权益 ：员工应该了解自己的权益和义务，包括 劳动合同 中的条款、公司的规章制度等。
2、 收集证据 ：在申诉前，员工应该尽可能收集相关的证据，例如工资单、工作记录、邮件等，以支持自己的申诉。
3、 书面申诉 ：员工应该以书面形式向仲裁委员会提交申诉，并确保申诉内容清晰、明确、具体。
4、 注意时效 ：员工应该注意申诉的时效，按照规定的时间内提交申诉，否则可能会失去申诉的权利。
相关法条： 《企业劳动争议处理条例》第 23 条规定：“当事人应当从知道或者应当知道其权利被侵害之日起六个月内，以书面形式向仲裁委员会申请仲裁。”
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