我国劳动争议处理程序为“一调一裁两审”制。“一调”指的是劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
建议参考： 在处理劳动争议时，劳动者和用人单位都可以参考以下几点：
1、 了解法律法规 ：熟悉相关的 劳动法 律法规，确保自己的权益得到合法保护。
2、 保存证据 ：注意保存与劳动争议相关的证据，如 劳动合同 、工资条、考勤记录等，以便在需要时提供证据支持。
3、 合理诉求 ：提出合理的诉求，避免过高或不合理的要求。
4、 注意调解 ：在仲裁前，尽量通过调解解决争议，以减少时间和成本。
5、 遵守 仲裁程序 ：在仲裁过程中，遵守仲裁程序和规定，积极配合仲裁机构的工作。
相关法条： 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四条规定：“发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。”第五条规定：“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。”
以上内容具体告诉你关于我国劳动争议处理程序为一调的问题的答案，除此之外，本文还介绍了我国劳动争议处理程序为一调什么的具体流程。相信你已经从文中得到了你想要的答案。如果您还想咨询我国劳动争议处理程序为一调的相关问题，可以咨询相关律师。
