我国劳动争议的处理程序通常包括以下几个步骤：
1、 协商和解 ：劳动者与用人单位可以自行协商解决劳动争议。
2、 申请调解 ：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解。
3、 仲裁 ：若调解不成，当事人一方或双方可以向 劳动争议仲裁委员会 申请仲裁。
4、 提起诉讼 ：对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
建议参考： 在处理劳动争议时，劳动者和用人单位都应遵循相关法律法规，以理性、合法的方式解决争议，以下是一些建议：
1、 了解法律法规 ：劳动者和用人单位都应了解相关的 劳动法 律法规，以便在处理争议时有据可依。
2、 注意证据收集 ：在处理劳动争议时，劳动者和用人单位都应注意证据的收集和保存，以便在仲裁或诉讼中提供有力的证据支持自己的主张。
3、 寻求专业帮助 ：如果劳动者和用人单位对劳动法律法规不熟悉或处理争议有困难，可以寻求专业的劳动法 律师 或劳动争议调解机构的帮助。
相关法条： 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
劳动争议的处理程序需要遵循法律法规，以理性、合法的方式解决争议，劳动者和用人单位都应了解相关的法律法规和程序，以便在处理争议时有据可依。
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